Sesiones científicas

La calidad del sueño constituye un importante determinante de la salud y puede verse afectada por el uso problemático de las nuevas tecnologías y otras adicciones del comportamiento. En esta ponencia se presentará un estudio realizado en adultos jóvenes que analiza la relación entre la calidad del sueño y conductas como la dependencia del teléfono móvil, el uso compulsivo de Internet, los videojuegos y el juego con dinero. Se expondrán la metodología empleada, los principales resultados obtenidos y las conclusiones del estudio, destacando la importancia de la prevención y la promoción de hábitos saludables para mejorar el descanso y el bienestar de la población joven.